内臓脂肪 関連ツイート
内臓脂肪がたまり問題となるのは、生活習慣病を招く生理活性物質が増加し、防ぐ生理活性物質は減少する点
@golid_2 2019/01/21 17:36
痩せ体質の貧乳なので、抱き締めたくなるようなぷにっとした女子に憧れ続けてる。健康的に太りたいのだけど、頑張ってカロリー摂取するのと合わせて、内臓脂肪減らすヨーグルト食べるのどうかなぁ？
@Yddhkkuhreddd 2019/01/21 13:35
内臓脂肪を落とすにはやはり楽をしてはダメなようです。
毎日最低２０分間位の有酸素運動が効果的だそうです。@jazz1130 2019/01/21 12:07
